- Нет в наличии
PURE CREATINE
Состав:
креатина моногидрат микронизированный 200 Mesh. регуляторы кислотности (лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, подсластители (ацесульфам K, сукралоза).
Подходит для вегетарианцев и веганов.
Пищевая ценность 100 g 5 g*
Креатина моногидрат 68 g 3,4 g
в т.ч. чистого безводного креатина 60 g 3 g
Энергетическая ценность 1147 kJ 265 kcal
39 kJ 9 kcal
Жиры 0 g 0 g
из них насыщенных 0 g 0 g
Углеводы 10,6 0,5 g
из них сахара 1 g <0,1 g
Пищевые волокна 0 g 0 g
Белки 0 g 0 g
Соль 0 g 0 g
* 5 g = 1× 10 ml мерной ложки (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы.
Применение:
1 доза = 3,4 g / 5 g (в зависимости от вкуса). Принимать по 1-4 дозы в день.
Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!
Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3 g креатина.
Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 g на каждые 15 kg веса в день; в основной фазе – по 1 g на каждые 15 kg веса в день.
Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.
Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.
Спортивное питание (продукт питания для спортсменов). Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу.