- Otsas
PURE CREATINE kreatiin (troopilise maitsega) "Dion", 500 g
00000001089
24,99 €
PUHAS KREATIIN
Kreatiin suurendab füüsilist jõudlust järjestikuste, lühiajaliste ja kõrge intensiivsusega treeningute ajal.
PUHAS KREATIIN
Ühend:
kreatiin monohüdraat mikroniseeritud 200 Mesh. happesuse regulaatorid (sidrunhape, piimhape, õunhape), lõhna- ja maitseained, magusained (atsesulfaam K, sukraloos).
Sobib taimetoitlastele ja veganitele.
Toiteväärtus 100 g 5 g*
Kreatiin monohüdraat 68 g 3,4 g
sh. puhas veevaba kreatiin 60 g 3 g
Energiaväärtus** 1147 kJ
265 kcal 39 kJ
9 kcal
Rasvad 0 g 0 g
millest küllastunud 0 g 0 g
Süsivesikud 10,6 g 0,5 g
millest suhkur 1 g <0,1 g
Kiudained 0 g 0 g
Valgud 0 g 0 g
Sool 0 g 0 g
* 5 g = 1 × 10 ml mõõtelusikas (lusikas kaasas). Pulbri tihedus võib varieeruda, mille tulemuseks võib olla väike kõikumine lusika kaalus. Täpsete tulemuste saamiseks kasutage kaalu.
Rakendus:
1 annus = 3,4 g / 5 g (olenevalt maitsest). Võtke 1-4 annust päevas.
Mõeldud kasutamiseks ainult kõrge intensiivsusega treeninguid tegevatele täiskasvanutele!
Kreatiin suurendab füüsilist jõudlust järjestikuste, lühiajaliste ja kõrge intensiivsusega treeningute ajal. Positiivne efekt saavutatakse 3 g kreatiini igapäevase võtmisega.
Tüüpiline annustamisskeem: laadimisfaasis (1. nädal) – 4 g iga 15 kg kehakaalu kohta päevas; põhifaasis – 1 g iga 15 kg kehakaalu kohta päevas.
Soovitatav on võtta 1 individuaalne annus ravimit enne treeningut ja veel üks annus treeningu lõpus või 15 minuti jooksul pärast selle lõppu.
Kreatiini võid segada veega või oma spordijoogi, massi kasvataja või valgukokteiliga.
Sporditoitumine (toit sportlastele). Mitmekesine, tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on hea tervise jaoks hädavajalikud. Ärge kasutage sportlikku toitumist täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise asendajana. Päevast annust ei soovitata ületada.
Sellel tootel pole arvustusi!